Çocukluk ve Ergenlik Döneminde Beslenme

Sağlıklı beslenme alışkanlığının geliştirilmesi açısından çocukluk ve ergenlik dönemi oldukça önemlidir. Yetişkin dönemde oluşabilecek obezite, diyabet, kalp ve diğer kronik hastalıkların oluşmasında, bu dönemdeki beslenme alışkanlıkları etkilidir. Çocukluk dönemindeki yanlış beslenme alışkanlığı farkedildiğinde, ebeveynlerin bir beslenme uzamnından yardım alması gerekmektedir.